A procrastinação é muito comum. Imagino que você já passou por situações onde poderia ter feito algo, naquele momento, mas deixou para fazer depois!

Os procrastinadores, normalmente, têm o hábito de ver suas responsabilidades de maneira negativa e fogem delas, direcionando suas energias para outras tarefas.

Para saber mais sobre o que é procrastinação e como ela impacta na sua carreira,

Uma alimentação saudável é fundamental para garantir a qualidade de vida de qualquer pessoa.

Por isso, os nutricionistas estudam o corpo e a forma como os alimentos influenciam seu funcionamento.

Porém, há outros conhecimentos que têm dialogado cada vez mais de perto com essa disciplina.

Um bom exemplo disso é a presença crescente da gastronomia na nutrição,

Praticar atividades físicas é uma excelente forma de melhorar sua saúde e qualidade de vida. É por isso que atletas são sempre bons exemplos de bem-estar físico.

Porém, devido à intensidade da sua prática, a ocorrência de lesão em atletas é algo bem mais comum, o que aumenta a necessidade de se prevenir contra elas,

Há mais de 12 anos, o Instituto Cristina Martins oferece cursos online de especialização, aperfeiçoamento profissional e extensão.

A qualidade reconhecida na área de nutrição se deve à exclusiva metodologia desenvolvida após mais de 20 anos de experiência da nutricionista, doutora e professora Cristina Martins.

A instituição tem a missão de promover educação de excelência,

Para um nutricionista, entender os princípios básicos de gastronomia pode fazer toda a diferença no desenvolvimento de um plano alimentar adequado e que engaje os clientes.

Não necessariamente significa se tornar um chefe profissional, mas conhecer elementos, como as bases de cozinha, pode contribuir para uma boa adesão à dieta indicada.